Gratis

​

Vi deler ud af vores viden!

​

Vi har samlet en bunke af de bedste råd og tips, som du kan bruge
i dit liv - både når du er på arbejde, og når du holder fri.

​

Hvis der er noget, du mangler, så søg lidt rundt på siden. Måske har vi lige det kursus, du mangler. Måske skal du blive klogere af vores blog. Og måske skal du se på vores Facebook-side.

​

Bare tag for dig - det hele er til dig 🎁

​

Hvorfor skal du
læse vores blog?

​

Fordi vi ved mere end de fleste...

Her bliver du helt sikkert klogere...

Tips og tricks til håndtering af Coronakrisen​

Se fx vores videoer

Gå ikke over sporet
- der kommer tog
Nærvedpåkørsler på jernbanen

Hør denne spændende radiodokumentar, hvor Ziggie fra Center for Beredskabspsykologi forklarer noget om psykologien
bag de alt for
mange
nærved-
påkørsler

Din guide til bedre søvn

Tænk en gang, hvis du

• fik endnu mere energi

• følte dig frisk hele dagen

• slap for et energidyk om eftermiddagen

• ikke faldt i søvn foran dit tv

• sov virkelig godt om natten

Klik her og hent din guide til bedre søvn og mere energi 

Find rundt i Krise- og Kollegastøtteuddannelsen

Er du uddannet i Krise- og Kollegastøtte?

​

Vil du gerne certificeres?

​

Eller vil du gerne i gang med at hjælpe din arbejdsplads?

Klik her og hent vores guide til at finde rundt i KK-uddannelsen?

Hvad læser vi selv hos
Center for Beredskabspsykologi? ​

Hvis du vil vide mere om det, som vi er inspireret af,
kan du med fordel gå på opdagelse i disse bøger

​

Forebyggelse og håndtering af stress og fastlåste tanker​

• Linda Burlan Sørensen: Fængslende tanker

• Pia Callesen: Lev mere - tænk mindre

• Pia Callesen: Slip angsten - grib livet

• Niels Overgaard: Det hele handler ikke om dig

• Barry Schwartz: Valgfrihedens tyranni

• Svend Brinkmann: Stå fast

• Svend Brinkmann: Gå glip

​

Krise- og traumebearbejdning 

• Lars Sørensen: Smertegrænsen

• Casper Aaen: Kom over dit livs traume

• Babette Rothchild: Kroppen husker

• Viktor Frankl: Psykoloogi og eksistens

• Bent Falk: At være der, hvor du er

• Mai-Britt Guldin: Tab og sorg

• Susanne Bang: Rørt, ramt og rystet

Videoer om krisepsykologi

Henrik Lyng giver gode og enkle forklaringer, som du kan bruge i forhold til dig selv og andre mennesker

​

Videoerne er produceret af Center for Frivilligt Socialt Arbejde

Generelt om kriseramte mennesker

Hvordan man hjælper et menneske i krise

Struktureret KriseSamtale

Krisestyring
efter voldsomme hændelser på arbejdspladsen

Er der sket en voldsom hændelse på arbejdspladsen?

Find guides til henholdsvis ledelsen og medarbejderne

​

Virksomhedens krisestyring efter voldsomme hændelser
- information til ledelsen

​

Voldsomme oplevelser på arbejdspladsen
- information til medarbejderne